Wald Yoga - im Raum der Natur
Yoga und Waldbaden begegnen sich
Komm mit mir in den Wald und genieße dich dort - inmitten der Natur.
Atme die Terpene ein und stärke dein Immunsystem.
Kläre deinen Geist und erkenne das Wesentliche.
Lerne von der Natur.
Stärke dein Selbstbewusstsein.
Halte deine Körper fit und beweglich.
Stärke deine Sinne.
Übe deine Medialität.
Deine Yoga-Partner sind Bäume und Pflanzen.
Freue dich auf eine sanfte Kombination aus:
- Atemübungen
- achtsames Gehen
- stille und aktive Meditationen
- leichte Yoga-Elemente
90 Minuten, in denen du Zeit und Alltag vergessen kannst, um "richtig runterzufahren" wie viele TeilnehmerInnen es benennen.
Schenke deinem Körper und Geist diese wunderbare und effektive Möglichkeit der Erholung.
- Du brauchst keine Yoga-Erfahrung
- Du benötigst keine Yoga-Matte
- Komm so wie du bist
- bequem bekleidet, dem Wetter entsprechend.
Termine 2022
- Freitag 13. Mai um 17°°
- Sonntag 26. Juni um 11°°
- Freitag 05. August um 17°°
- Samstag 03. September um 11°°
jeweils 90 Minuten
Treffpunkt:
wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Ausgleich pro Person € 25.
Wir liegen nicht auf dem Boden!
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Geheimnisvolle Orte und stille Momente