Wald Yoga  - im Raum der Natur

Yoga und Waldbaden begegnen sich


 

Komm mit mir in den Wald und genieße dich dort - inmitten der Natur.

Atme die Terpene ein und stärke dein Immunsystem.

Kläre deinen Geist und erkenne das Wesentliche.

Lerne von der Natur.

Stärke dein Selbstbewusstsein.

Halte deine Körper fit und beweglich.

Stärke deine Sinne.

Übe deine Medialität.

Deine Yoga-Partner sind  Bäume und Pflanzen.

 

 Freue dich auf eine sanfte Kombination aus:

  • Atemübungen
  • achtsames Gehen
  • stille und aktive Meditationen
  • leichte Yoga-Elemente

Kostbare Minuten, in denen du Zeit und Alltag vergessen kannst, um "richtig runterzufahren" wie viele TeilnehmerInnen es benennen.

Schenke deinem Körper und Geist diese wunderbare und effektive Möglichkeit der Erholung.

  • Du brauchst keine Yoga-Erfahrung
  • Du benötigst eine Feuchtigekeitsabweisende Matte
  • Komm so wie du bist
  • bequem bekleidet, dem Wetter entsprechend.

Termine  2022

  • Freitag  05. August  17°°-18°°    (findet im Garten statt) € 10. p.P.
  • Samstag  03. September  11°° - 12:30 (im Wald an einem Heil-Kraftplatz)  € 25. p.P.
  • Samstag 24. September 11°°- 13:15 (im Rahmen der VHS Landkreis Cuxhaven. Bitte dort anmelden:   Tel. 04751-97834-0) Ausgleich je nach Anzahl der TN 

Treffpunkt:

wird bei Anmeldung bekannt gegeben.

 

 Bitte mitbringen:

Feuchtigkeitsabweisende Unterlage, bequeme Kleidung, Insektenschutz.

 

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Geheimnisvolle Orte und stille Momente

Meditation im Kraftort Wald

aktive und stille Meditation

  • 16.07. 2022   
  • 14.08. 2022  

       jeweils von 11°°- 13:15      € 30. p.P.


Kontakt

Maluna Dagmar Ritter

Entspannungs- und Heilpraxis

Andreas Hottendorff

Edelsteinhandel

J.-A.-Meyer-Weg 30

21789 Wingst

 

Fon  04778 - 81 11 37

Info@Ritter-Hottendorff.de

oder info@entspannenundheilen.de


Anfahrt

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