Wald Yoga  - im Raum der Natur

Yoga und Waldbaden begegnen sich


Komm mit mir in den Wald und genieße dich dort - inmitten der Natur.

Atme die Terpene ein und stärke dein Immunsystem.

Kläre deinen Geist und erkenne das Wesentliche.

Lerne von der Natur.

Stärke dein Selbstbewusstsein.

Halte deine Körper fit und beweglich.

Stärke deine Sinne.

Übe deine Medialität.

Deine Yoga-Partner sind  Bäume und Pflanzen.

Freue dich auf eine sanfte Kombination aus:

  • Atemübungen
  • achtsames Gehen
  • stille und aktive Meditationen
  • leichte Yoga-Elemente

Kurzurlaub


Kostbare Minuten, in denen du Zeit und Alltag vergessen kannst, um "richtig runterzufahren" wie viele TeilnehmerInnen es benennen.

Schenke deinem Körper und Geist diese wunderbare und effektive Möglichkeit der Erholung. Genieße den Kurzurlaub!

  • Du brauchst keine Yoga-Erfahrung
  • Du benötigst eine feuchtigekeitsabweisende Matte
  • Komm so wie du bist
  • bequem bekleidet, dem Wetter entsprechend.

Bitte mitbringen: 

Feuchtigkeitsabweisende Unterlage, bequeme Kleidung, Insektenschutz.

Termine  2023


  • Gerne auch nach Vereinbarung!
     
  • Samstag 10.Juni 2023     
     von 11°°-13:15                     
    Anmeldung über                                 VHS Landkreis Cuxhaven
    Tel: 04751-978340 oder
    04743-92210
  • Treffpunkte werden bei Anmeldung bekannt gegeben. 

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Impressionen


Geheimnisvolle Orte und stille Momente

Meditation und Yoga

im Kraftort Wald

aktive und stille Meditation


Kontakt

Maluna Dagmar Ritter

Entspannungs- und Heilpraxis

Andreas Hottendorff

Edelsteinhandel

J.-A.-Meyer-Weg 30

21789 Wingst

 

Fon  04778 - 81 11 37

Info@Ritter-Hottendorff.de

oder info@entspannenundheilen.de


Anfahrt

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