Der Wald als Kraftort


… den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen - wer kennt das nicht?

In der Hektik des Alltags verlieren wir machmal Überblick und Durchblick.

  • Ich möchte mit dir bewusst und meditativ den Wald erforschen
  • Heilige Plätze, die wie der Begriff schon andeutet – HEILPLÄTZE sind – besuchen
  • den Wald als Ort der Berührung und Therapie entdecken

Jedes Wald-Erleben ist einzigartig. Nicht nur weil die äußeren Bedingungen einem ständigen Wechsel unterliegen (Wetter, Jahreszeiten). Bewusst wähle ich unterschiedliche Themen und bereite mich entsprechend auf jede Waldwanderung vor. Den Ablauf passe ich dann zusätzlich den Bedürfnissen der Teilnehmenden an.

So sind Wiederholungen praktisch aus-geschlossen.

Im Gegenteil, es kann sogar sehr spannend sein, die bereits gemachten Erfahrungen zu einem anderen Zeitpunkt fortzusetzen und zu erweitern.

Der Wald setzt uns hierbei keine Begrenzungen.

 

Wir wandern und wandeln auf verborgenen Pfaden im WINGSTER WALD, verbinden uns mit den Elementen, entdecken besondere Plätze und Orte, erspüren dort die Energien und lassen uns meditativ inspirieren.

 

Atemübungen verbessern  das Immun-system und stärken Herz-und Kreislauf.

Meditationen bauen Stress und Unruhe ab und wirken positiv gegen Burn Out.

Achtsamkeit fördert Sinneswahrnehmung und Konzentration. 

 

Und nicht zuletzt ist die Farbe GRÜN eine ausdrucksstarke HEILFARBE, die Herz öffnend, gemütsaufhellend  und befreiend wirkt. 

 

Hinweis:

Seit Sommer 2019 biete ich für  interessierte NaturliebhaberInnen neben den meditativen Waldwanderungen auch WALDBADEN an.

90 kostbare Minuten, die bereits ausreichen können, um "den Geschmack des Waldes" zu entdecken.

Sei offen für das besondere Erleben !

Dass Aufenthalte im Wald heilsam und gesundheitsfördernd sind,  ist  wissenschaftlich bewiesen. Seitdem in Japan  "Waldbaden" (SHINRIN YOKU) praktiziert  und von dort in die Welt getragen wird, erinnern sich viele Menschen an die Heilkraft von Wald und Natur.

 

Meine  Motivation den Wald als Kraftort aufzusuchen, kommt aus der Tiefe meiner Liebe für Menschen,  Tiere und Pflanzen - und deren Wohlergehen.

Seit vielen Jahren genieße ich das SEIN im Wald. Es ist mir eine Freude den Teilnehmenden Anregungen mitzugeben, um  Wald und Natur mit anderem Bewusstsein und  allen Sinnen zu erleben.

 

Menschen, die Wald und Natur meditativ erleben und erfahren möchten, dürfen sich gerne angesprochen fühlen. Du solltest gut zu Fuß sein, musst jedoch keine Wandererfahrung besitzen. 

  • Bitte achte Momente der Stille und des Schweigens.

Bitte für die meditativen  Wanderungen beachten


Für die meditative Waldwanderung  und Waldbaden bitte folgendes mitbringen:

  • Wetterfeste Kleidung
  • feste Schuhe (Knöchelhoch ist vorteilhaft)
  • ausreichend Trinkwasser
  • Sonnenschutz
  • Regenschutz
  • Insekten- und Zeckenschutz 
  • evtl. eine feuchtigkeitsabweisende Sitzunterlage 
  • etwas „Kraftfutter“ für den kleinen Hunger zwischendurch
  • Kleinkinder und Hunde bitte nicht mitbringen.     SORRY!

 

Wer Yoga liebt und es mal völlig anders erleben möchte, ist herzlich eingeladen zum WALD-YOGA

Kraftort Wanderungen Termine und Preise


Dauer ca 3 Stunden, ca. 4-6 km                   Beginn: Jahreszeitbedingt

  • 05. Februar 2022                    Lichtmess                                            "dem Licht entgegen"
  • 26. März 2022                                               Frühjahrs Tag- und Nachtgleiche    "in Balance kommen"
  • 18. Juni 2022  Mittsommer               "wir tanzen auf dem höchsten Gipfel und wandern zur Quelle"
  • 27. August 2022                        Neumond im Löwen - "mit der Feuerenergie unterwegs"
  • 01. Oktober 2022  Oktoberwald            "bunt sind schon die Wälder"
  • 30. Dezember 2022                               Abschied und Neubeginn                     "Rauhnachtzeit"

 

           Ausgleich pro Perso € 48.

           ab 5 Personen p.P. € 39.

 

Bei Fragen bitte melden.

Du bist/Sie sind

herzlich willkommen !

 

zur Anmeldung / Kontakt

Waldbaden 90 Minuten Termine und Preise


      Dauer ca. 90 Minuten, ca. 1,5 -2 km

 Termine für Waldbaden erst wieder ab März 2022

  •  auf Anfrage
  • nach Bedarf
  • mit Terminabsprache

 

            Ausgleich pro Person € 24.

           

 

Die Treffpunkte werden bei Anmeldung bekannt gegeben.

  • Für geschlossene Gruppen
    berücksichtige ich Wünsche          und  Bedürfnisse!
  • Bei Dauerregen oder Sturm behalte ich mir vor,  kurzfristig abzusagen.

Walderleben und Waldbaden können auch gerne für geschlossene Gruppen, Betriebsausflüge, Familienfeiern usw. gebucht werden. Nach Terminabsprache.

Angebote hierfür erfragen.



Kontakt

Maluna Dagmar Ritter

Entspannungs- und Heilpraxis

Andreas Hottendorff

Edelsteinhandel

J.-A.-Meyer-Weg 30

21789 Wingst

 

Fon  04778 - 81 11 37

Info@Ritter-Hottendorff.de

oder info@entspannenundheilen.de


Anfahrt

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