Meditatives YOGA mit Heilwirkungen
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Nächster Online-Kurs YOGA & MEDITATION Beginn Herbst 2024
Montags von 19°° - 20:35 Uhr.
Du bist auch als Quereinsteigerin Willkommen!
Yoga im Einzelunterricht
Darauf kannst du dich freuen:
- Meditatives Yoga
- Individuell abgestimmt
- Nach persönlichen Bedürfnissen
- In Verbindung mit Ayurveda
- Frei von Leistungsdruck
- Besondere Unterstützung durch Klangschalen
Yoga im Einzelunterricht ist für viele Menschen eine gute Alternative zur Übung in Gruppen. Nicht nur in Zeiten von Corona kann die Einzelpraxis von Vorteil sein.
Yoga bewirkt und schenkt dir:
- Körper, Geist und Seele mit allen Sinnen erfahren
- Selbsterkenntnis
- tiefe Entspannungserlebnisse
- verbesserte Körperhaltung
- Gesundheit und Wohlbefinden
Ich unterrichte seit Mitte der 1980 iger Jahre Yoga und Entspannung, Meditation und Selbsterfahrung.
YOGA in Verbindung mit Ayurveda und Klangarbeit ist eine wunderbare und effektive Kombination.
Eine Übungsstunde dauert mit Vor- und Nachgespräch 60 Minuten.
Der Ausgleich für eine Einzelsitzung beträgt € 60.-
Bitte kläre vorab mit deiner Ärztin, deinem Arzt ab, ob Yoga für dein Wohlbefinden förderlich ist.
Beachte auch gerne mein Angebot: Wald-Yoga